降血糖、降血压最有效的方法, 高血糖、高血压的福音
说到高血糖,很多人就会觉得可怕,因为这个病阴晴不定。一不小心血压就突然升高了,把自己都吓了半死,有时就算不吃药血糖也不见升高,本以为可以不吃药了,没得2天,高血糖又不稳定了。
ADA和AACE推荐的院内血糖控制目标如下:
(1)对ICU患者建议为7.8-10mmol/L。对于某些特定患者为6.1-7.8mmol/L,不建议
(2)对非ICU患者建议为餐前血糖
(3)血糖控制目标尚需个体化,推荐使用已证实安全有效、低血糖发生率低的治疗方案。危重期应首选静脉胰岛素输注,非危重患者首选基础一餐时胰岛素皮下注射治疗,大部分患者不适合使用口服降糖药。
高血糖的治疗方法
1、增加对血糖的监测
当血糖超过了医生为您制定的血糖范围时,需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。这样做可以帮助调整治疗并更快地将血糖降至正常。不要等到下顿饭前或去看医生时再测,那样将会延误治疗。此外,通过血糖监测还可以了解您所采取的措施是否有效。当血糖超过了13.9mmol/L的时候,您还需要做酮体的检测(用试纸查尿酮或扎手指来测血酮)。如果发现了酮体,应该每一小时测一次,直至酮体消失。
2、增加膳食纤维的摄入量
并发高血脂的糖友,应该多吃富含膳食纤维的食物,这样可以有效促进体内多余胆固醇的排出。因为膳食纤维遇水膨胀,与胆固醇或者其他脂质相结合,可以减少肠胃对胆固醇的吸收,促进肠道蠕动并增加粪便的体积,促进胆固醇随粪便一起排出,起到调节血脂的作用。
这类食物主要有大白菜、白萝卜、芹菜、海带、莴笋、竹笋、茄子、胡萝卜等蔬菜,以及苹果、梨子和柚子等水果。
3、青钱柳槐花菊花茶降血糖,在医书《本草经集注》中有记载,含有:青钱柳叶、槐花、菊花、苦瓜、桑叶,用青钱柳叶5g、槐花5g、菊花3g、苦瓜3g、桑叶3g,煎煮一小时饮用即可,可以有效的控制血糖。
富含皂苷、多糖 、黄酮及多种微量元素,可以修复受损的胰腺,维持胰岛素。还可有效的降低血脂、胆固醇的水平,简单点讲就是可以降血糖、血压、血脂。可以有效的控制血糖,同时还能清洗血管垃圾。
4、苦丁田螺茶
配方:苦丁5克,田螺10只,胖大海2个,藿香2克。
制作方法:将田螺用清水浸泡半日,洗去泥沙,加入苦丁、胖大海、藿香清水煮汤代茶饮。
应用:田螺有清热止渴作用。适用于糖尿病消渴多饮症。
5、桑叶刺玫果茶
桑叶1.5钱、刺玫果1.5钱、槐实1.5钱、山楂1.5钱。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。山楂性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、降血糖、促进葡萄糖分解的作用。