几个去孕期胎毒妙方, 让你生个健康白皙宝宝

说起“胎毒”，相信孕妈妈们都不陌生。“胎毒”一词来自民间，尤其在南方一带盛行孕期“清胎毒”一说，可医学上并没有“胎毒”这一说法。

什么是胎毒？

“胎毒”是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。

民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。

胎毒对宝宝有影响吗？

宝宝在出生后脸上、腋下等处会起红疙瘩，被人称这是“胎毒”导致的。专家指出，一些婴幼儿在出生后的确出现了过敏、皮疹等皮肤问题，这一般是因为胎儿在母体的子宫内所处的环境比较干净、安全，营养的摄入等都直接来自母体。出生后婴儿接触到自然界后，自然界里本来就有的各种病菌、过敏原，虽然对于大人来说不算什麼，但却可能使孩子出现上述皮肤问题。

如果孩子出现的上述皮肤问题并不严重，尽量不要给孩子用药，让婴幼儿补充一些维生素C等就可以了，日常也要注意新生儿护理。如果孩子的情况比较严重，可以考虑局部用药。因为担心对孩子不好，抗过敏药物一般都用得比较少。如果孩子严重到甚至有便秘等症状，脸色也特别红，嘴里还有味道，可以给孩子吃些清火的药，如清火宝、菊花水等去火的药。

另外，在孩子出生后坚持4到6个月的母乳喂养，母乳可以帮助孩子提高免疫力、抵抗自然界的这些侵扰。

孕妇吃什么可以清胎毒？

多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。

平时可以吃一些绿豆、白萝卜、冬瓜，可以清凉，还可以吃点莲子这些补血活气的食物。多喝水，每天多吃新鲜的水果、蔬菜、这样孕妇才能有正常的新陈代谢。宝宝也会更健康成长。

鹅蛋甘温，可以补充能量。孕妇可一天一个，是益补身体的最佳食品，为准妈妈和宝宝提供足够的营养和准妈妈的能量。但一定要在市场挑选新鲜的鹅蛋，切勿买了过期的鹅蛋。

当孕妇将近分娩时，可以吃一些白莲须煲鸡蛋，还有菜花，可预防产后出血。

一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖，这还是民间流传下来的，而且味道挺美味。起到排出孕妈体内毒气的作用。在怀孕期间，一定要注意饮食，才可以减少宝宝发生胎毒的概率。

其实所谓的清胎毒也就是让孕妇朋友们在平日的饮食中多吃一些化湿去火的食物，最好是在孕期可以保持清淡有营养的饮食习惯，这样才能利于胎儿的正常发育，也不会使得所谓的胎毒残留在体内。