这三种蔬菜是孕妇的禁忌, 吃了不仅宝宝可能会是畸形, 还会流产!

孕妇怀孕以后被限制的东西会特别的多，除了在生活上需要注意，在饮食上面也更加不能马虎，因为饮食的健康与否是直接与宝宝的健康安全直接挂钩的。

蔬菜健康营养又好吃，大多数的人们都喜欢吃，但如果是孕妇的话，那么可就要当心了，有些蔬菜虽然有营养，但却不适合孕妇吃，否则很可能会给孕妇和宝宝带来双重伤害。首先孕妇孕期不能吃韭菜，因为韭菜是属于一种偏热性的蔬菜，如果孕妇吃多了，那很有可能就会上火，还会造成子宫收缩，很容易就会造成流产。

然后就是菠菜，虽然菠菜很有营养，但是孕妇却不适合过多食用，因为如果孕妇常吃菠菜的话，那么就会降低体内钠和锌的含量，这样一来，就会影响到肚中宝宝的健康的发育，严重也会造成流产。

最后就是长期放置的土豆了，这是因为土豆如果放置的时间过长，那么这个时候，土豆中的生物碱也就会越多，因此，孕妇如果吃了这样的土豆，那觉得会影响到肚中宝宝的发育，还且孕妇还要注意，就是一定不要吃发芽的土豆，这样给自身和宝宝带来的伤害都是非常严重的。