胃痛胃酸老不好? 这些食物经常吃, 修复胃黏膜, 改善老胃病

中医常说：“十人九胃”很多人估量应该理解是什么意思了。10个人当中9个人的胃都有问题。依据不全计算，预算我国胃部疾病患者大约存在80%左右，其中包括胃部不适、胃痛、胃胀、胃反酸等，临床上的常见胃病症状有急性胃炎、十二指肠溃疡、缓慢咽炎、胃溃疡等。时间久了胃炎 胃溃疡 胃下垂，所有的胃病都找上门了。那么应该怎么办才能恢复胃的健康呢？只有一条路可走，那就是：三分治七分养。以治为辅 ，以养为主。

葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄，缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜，又能增强皮肤的抗损伤能力。

降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

黑芝麻粉含有的维生素E居植物性食品之首，芳时扑鼻，甜润可口，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

每天一碗黑芝麻糊来吃非常有利于健康作用，材质方面也是比较好的。

菊苣辣木叶茶

材料：菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹

做法：

1、菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹，切段，晾晒致半干后，炒制成茶，备用；

2、将炒好的材料按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

菊苣辣木叶茶中含丁香油和丁香酚，酚类化合物有非常强的抗细菌粘附特性，对多种细菌具有杀伤力，尤其可以抑制幽门螺杆菌生长。菊苣辣木叶茶，可以暖胃健脾助消化，还能抑制幽门螺杆菌活性，从而起到抑菌消炎的作用，帮助保护胃粘膜。

桂花茶

现在很多人都会胃痛，因为饮食的不规律，很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。

丁香茶

中医认为丁香的有温脾胃、止霍乱拥胀的作用;此外丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能够抑制幽门螺旋杆菌的活性，对胃病有治疗作用。

丁香茶香味芳香，叫人心旷神怡，多年老胃病不见好的人，平时可以多喝喝这款丁香养胃茶，可以防止胃病发作。

蒲公英茶

用蒲公英泡水喝，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，对帮助改善多年老胃病有很好的疗效。

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。