脐带绕颈可能真不能怪胎宝宝, 也可能是因为妈妈做了这五件事!

脐带绕颈真不是什么新鲜事儿

一般来说，宝宝脐带绕颈的发生率为20%-25%

羊水过多、脐带过长等都是造成脐带缠绕的原因

但是，您知道吗？妈妈做了这些事儿也会造成脐带缠绕

一起来看看！

1. 脾气暴躁

在孕期，由于体内激素水平的影响，孕妈出现情绪波动是很正常的事情。但是当孕妈发脾气的时候，胎儿也会变得躁动不安，从而增加脐带绕颈的可能。

所以，妈妈门要学会控制自己的情绪！

2. 运动强度过大

有人说孕期多运动不仅对胎儿好，而且还有利于顺产，但是运动强度过大也是会影响到胎动的，从而增加胎儿脐带绕颈风险。

一般来说，散步是孕妈最好的运动。如果想要让运动更有趣味一些，可以适当学一下孕妇操或者瑜伽。注意强度一定不要过大。

3. 熬夜

很多孕妈觉得晚上睡不着，所以常常会熬到比较晚，殊不知不仅会影响胎儿的发育，还会增加胎儿出现脐带绕颈的几率。所以，保持良好作息是杜绝胎儿脐带绕颈的一个关键。

4. 频繁摸肚子

很多准爸爸准妈妈会通过抚摸肚子来跟胎宝宝交流。但是如果频繁抚摸肚子就会使得胎动也会跟着变得频繁，这样也会增加胎儿出现脐带绕颈的危险。

5. 错误的睡眠方式

大多数医生会建议孕妈在孕晚期左侧卧，而避免右侧卧和仰卧的方式睡觉。当然，这是为了减轻子宫对孕妈主动脉的压迫，使子宫胎盘水血量增加，从而保证胎儿的健康。如果睡姿不当，就会出现胎动强烈，从而出现脐带绕颈。

出现脐带绕颈应该怎么办？

1. 如果没有接近预产期，那么基本上孕妈不用担心，因为可能胎儿自己会慢慢地绕出来。

2. 勤数胎动：准妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。胎动多少属于正常？正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求孕妇每日数胎动3次（早，中，晚各一次）每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上。

3. 考虑剖宫产：如果临分娩时，脐带绕颈的宝宝出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。