老胃病, 鸡蛋土方, 一吃就好!

快节奏的时代，快节奏的生活，导致很多人因为各种原因诸如饮食不规律、暴饮暴食等患上胃炎。而后又不仔细调养，就拖延成了慢性肠胃炎，又或者说是老胃病。现在随51养生网小编一起来了解下这方面的知识吧！

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，也是胃病中的一种常见疾病，会严重损害身体的健康。

[胃炎的外在表现]

1、黑眼圈

胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

2、嘴唇无光泽

如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。

3、便秘

胃热是胃炎的这一种情况，胃热的人，食物的残渣在身体里面下行比较慢且水分很容易流失，等到大肠的时候已经变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便经常不成形，很稀，这多半是因为你的脾胃虚寒导致的。

4、肌肉松弛

如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。

胃病三分治七分养，下面推荐两种日常养胃的方法。

白酒蛋清

做法：纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清，放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止，不可糊了，中午饭前1小时服下，口服1次，通常连服3-5天可愈。