孕妇4种情况会引起头晕, 别大意, 第3种比孕期贫血更可怕!

很多妈妈怀孕后会出现头晕的现象，头晕主要是由于头部供血不足引起的，正常的都以为是贫血所致，因为怀孕后妈妈需要大量的血，一时间没有补充到位就出现贫血了，接着就是头晕！

其实头晕不单只是贫血才会出现，对于孕期的血压低、血糖低、体位压迫血管、贫血这四种情况都是导致孕妇头晕的原因，所以孕妈们一定要找对原因对症调理！

一、4种情况导致头晕

1.贫血

准妈妈如果发生贫血会有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及准妈妈和胎宝宝生命。这是孕期最严重的并发症，也是引起妈妈头晕的常见原因。

2.血压偏低

妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压有一定程度的下降，而原有高血压的准妈妈血压下降幅度会更大。血压下降，流至大过血流量就会减少，造成脑血供应不足，引起头晕。

3.血糖偏低

怀孕期间准妈妈如果吃得少会血糖偏低。血糖低，细胞能量就减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

4.体位压迫血管

妊娠期由于子宫1曾大，仰卧或躺卧坐时，子宫压在下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

二、头晕防治措施

1.当准妈妈因贫血而头晕时，应多进食含铁丰富的食物如牛肉、猪肉等，或适量补充硫酸亚铁，以满足妊娠、分娩及胎宝宝所需。

2.当准妈妈患低血压时，动作要缓慢，以免造成大脑突然供血不足。头晕发生时饮食可偏咸，喝开水，以增加血容量。头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理

3.当准妈妈患低血糖时，三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可加餐。

4.如果是体位所致的头晕，孕妈可以多躺，找舒服孩子喜欢的体位躺下，白天适当的运动，让宝宝也能活跃起来，不要一直压着一个部位的血管神经！

上面是育婴师针对孕期出现头晕所科普的知识，希望能帮到妈妈，接下来妈妈要更加明确的知道不是孕期只有贫血才头晕，其它情况下一样会引起头晕的哦！