如何缓解滑膜炎?

滑膜炎是我们周围常发的一种疾病，经常会听到有人说自己患上了滑膜炎，患上滑膜炎之后，患者的活动会受到一定的限制，影响他们正常的生活，但是有些人并对滑膜炎这种病症并不太重视，这种想法是不对的，我们应该积极的去治疗滑膜炎，今天就来教大家一些缓解滑膜炎的办法。

严重的情况下，滑膜造成损伤，恢复较快，但是由于滑膜细胞可以再生和增生，同时其他组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。但是膝关节造成严重增生，滑膜绒毛水肿、肥大、增厚，产生形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老化等，使滑膜组织再生与修复能力明显降低。

滑膜炎的具体症状有哪些表现?

慢性损伤引起的滑膜炎，表现为膝关节软化，活动受限，疼痛肿胀一直持续不退，甚至不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻，久病者会感到膝关节变形。

膝关节滑膜炎主要常发病于老年人，体质多湿者，或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝关节骨质增生症者等。

急性损伤引起的滑膜炎，出现膝关节血肿现象。关节肿胀是在受伤后2小时之内，膝盖有淤血，皮肤有明显紧绷感，这类病多发于青壮年群体，过几个小时会慢慢产生积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。

使用花椒热敷，能够缓解滑膜炎：

材料白芥子、花椒、红壳鸡蛋清、毛巾 做法：根据患病部位的大小、多少，到药店买回中药白芥子。然后取与白芥子等量的花椒，与白芥子共同焙干碾细，再用红壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用草纸包好，并用毛巾包扎好，以免药液流失。 使用方法：包好后5～7小时患部开始发烫，发烫3～5小时后解开，不然患部要出现小疱。重者一般反复包 3～4次即愈，轻者一般1～2次即愈。

滑膜炎多属于中医的痹证范围，由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气下注于关节而发病。花椒有温通、散寒、止痛作用。花椒热敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

但要注意，关节积水期间尽量不要劳累，减少抽液频次，否则容易刺激滑膜下结缔组织增生，加速组织老化。最后希望滑膜炎患者能够早期康复，从新走向健康的生活。

患上滑膜炎之后，一定要想办法积极的进行治疗，最好到比较正规的地方进行治疗，千万不要轻信某些民间的一些说法，而导致自己的病情越来越严重，也可以用上面介绍的这些方法进行辅助，如果治疗比较得当合理的话是能够尽快的恢复的。