血糖正常值是多少?

网友尐城姉迏温煗咨询：

正常人空腹血糖的范围是多少啊？我有点多尿口干，大便有点干,人一个月也瘦了2斤,到医院化验，空腹血糖6.70，医生说血糖有点增高，建议我过两天再去验一次。

健康求助：

正常人空腹血糖的范围是多少啊？

豆哥分析：

建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.（排除应激状态外,如感染,外伤）.正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,空腹就是不要吃任何东西。

豆哥建议：

正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病（需另一天再试）.（排除应激状态外,如感染,外伤）.这时就要正规治疗.

1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.

2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下.

3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等.

4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏.

5.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.

6.定时定量进餐,可以少量多餐.

二、

网友久挽不留咨询：嘴干,饮水多，血糖偏高

健康求助：我想了解正常人的血糖是多少?

豆哥分析：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升（70～110毫克/分升）,血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升（70～125毫克/分升）.

豆哥建议：饭后1小时,血糖可上升到10毫摩尔/升（180毫克/分升,于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升（140～160毫克/分升）.所以人们每天三顿饭后,各有2小时血糖升高（共6小时）,其余18小时都在空腹血糖水平.

三、

网友超能吃算不算超能力咨询：餐前血糖和餐后血糖正常范围值是多少？

豆哥分析：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升）空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

豆哥建议：餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性