孕晚期去胎毒吃什么好? 几个实用妙方, 让你生个健康白皙宝宝

一朋友孕妈听说到了孕晚期的时候,适当的去胎毒,这样生下来的宝宝会比较白净,也不容易上火。由于朋友还是第一次听说“胎毒”这种东西,也查了一些资料,心里还是没底,于是就问我有没有听说过胎毒?“胎毒”究竟是个什么东西?它到底存不存在?

胎毒是民间俗称,尤其在南方一带盛行孕期“清胎毒”一说,可医学上并没有“胎毒”这一说法。从中医上讲,即为内热。所谓“胎毒”,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,婴幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称“胎毒”,这种病症可能与母亲的内热体质有关。

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老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以,孕妈在分娩前都要做去“胎毒”的工作,不然宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

另外,如果准妈妈在怀孕期间,大鱼大肉大吃大补,或吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿,宝宝出生后就容易得皮肤病。

小编建议:

如果说像广东这边,天气比较湿、比较热,孕妈妈在自己身体条件许可的情况下,适当吃一点点喝一点点清热解毒的是可以的,但是一定不能过量。比如说:

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水煮鹅蛋:用水把鹅蛋煮熟吃,据说不是很好吃。

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绿豆煲老鸽汤:选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃, 一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。

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艾叶水煮蛋:最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可以,两周或每月一次,吃4次。

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玉米须煲水:去药店买两块钱玉米须,然后用来泡茶喝,一个星期喝一两回就可以了。

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红枣水:先备好七颗红枣,在每颗枣上都用刀划七下;将红枣置于锅中,加入适量水一起煮开即可。要连续喝十天才会有效果。

排胎毒最好是在孕晚期开始,咱孕妈不可盲目清毒,不要吃带药物的食物,药物作用可能会给胎儿带来更大的伤害,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,避免便秘。

互动话题:孕妈妈们,孕期你是吃什么去胎毒的呢?欢迎留言分享~

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