怀着宝宝过寒冬, 孕妈这几件事不要做, 对宝宝发育不好!

冬天天气寒冷，很多怀孕的准妈妈们纷纷表示，在这寒冷的冬季怀着宝宝生活，真的是一件非常艰辛的事情。其实，由于天气寒冷，许多人都因为气温低而时常感冒，这无疑会影响到胎儿的健康发育。很多孕妈则会想办法取暖，那么多取暖方法，到底适不适合孕期妈妈呢？

在这寒冷的冬季，孕妈想要注意自身健康，最后这4件事别做，对胎儿的发育不好。

一、孕期准妈妈睡觉保暖不要用电热毯；很多孕妈在孕期为了保证睡觉温度，于是在晚上睡觉的时候总是用电热毯，其实这样对胎儿的发育不好。因为电热毯长期使用，持续高温会导致胎儿发育畸形，如果温度太高，甚至会影响胎儿的大脑，出现智力低下的状况。

二、孕期准妈妈泡热水澡不要太久；很多孕妈在孕期会有疲惫感，于是想用泡热水澡的方式来缓解疲乏，还能够温暖身体。其实，在怀孕期间是不建议泡澡的，如果水温达到40摄氏度以上，自身体温会很快升温，如果孕妈体温超过38.5摄氏度，则会影响胎儿的正常发育，甚至因为高温影响胎儿脑神经、脑部发育异常，因此泡澡时间不宜过长。

三、孕期准妈妈房间不宜长期关窗； 在寒冷的冬天，准妈妈们怕冷空气进入房间，于是选择门窗紧闭，殊不知这样会导致室内的空气浑浊，而且含氧量也会很低，从而影响胎儿的发育情况。因此，在怀孕期间，不要觉得怕冷，应该要经常开窗通风换气。

四、孕期准妈妈不宜长时间戴口罩；在大城市里面，冬天雾霾严重，因此很多人选择戴口罩出行，但是一般的口罩是不能抵挡雾霾的侵袭的，建议选择防雾霾口罩。但对于孕妈来说，戴口罩后影响呼吸，呼出的二氧化碳无法正常排出，会再次吸入，这样会影响胎儿发育。如果没有必要，建议不要选择雾霾天出行。

怀孕期间准妈妈需要注意的问题很多，生活中很多的小事都可能会影响到宝宝的健康，因此，妈妈们为了保证胎儿的健康，不应该做的事还是尽量少做吧！