你知道因劳累等原因引发心绞痛该怎么调理吗? 别急, 健康哥告诉你

心绞痛是指因冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血、缺氧所引起以胸痛为突出表现的综合征。典型的心绞痛为突然发作的胸骨下部后方或心前区压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，可放射到左肩臂、左上肢前内侧及无名指和小指（沿心包经和心经）。疼痛一般持续5～15分钟，很少超过15分钟。伴有面色苍白、表情焦虑、出汗和恐惧感。多因劳累、情绪激动、饱食、受寒等因素诱发。心悸、心绞痛是冠心病的主要临床表现。

中医认为胸阳不振，心脉痹阻为实；气血阴阳亏虚，心脉失养为虚，其病理变化主要表现为本虚标实，虚实夹杂。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来调理心绞痛。

我们选灸①心俞、厥阴俞；②内关、阴郄；③膻中、巨阙。

心俞：在背部，第 5 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。

厥阴俞：在背部，第 4 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。

内关：在前臂掌侧，曲泽与大陵连线上，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

阴郄：在前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上的 0.5 寸。

膻中：在胸部，前正中线上，平第 4 肋间，两乳头连线的中点。

巨阙：在上腹部，前正中线上，脐中上 6 寸。

施灸的方法：取艾条，采用温和灸。每穴每次 10 ～ 15 分钟。每日 1 次， 10 次为 1 个疗程。

下面是温馨小提示：

日常要避风寒、劳累、情绪激动，适当锻炼。同时要持之以恒地采用艾灸疗法。