解决冬天皮肤干燥起皮屑的4个小妙招, 让皮肤嫩出水

秋冬季节，由于气候干燥，很多人身上都会开始起皮屑，特别是小腿上。出现这种症状的原因，主要有以下三个方面，一：冬天过于干燥，二：不正确的护肤方式也会导致皮肤缺水，进而引起角质层角化脱落，三：缺乏维生素B或者患有某些皮肤病，也有可能导致身上大量掉皮屑。今天，小编就教大家如何解决这个问题，往下看

1、洗澡水温别太高

冬天天冷，有些人洗澡的时候喜欢把水温调的很烫，这也是不对的。冬天洗热水澡没有问题，但是水温最好不要超出体温太多，过热的水会带走更多的皮肤油脂，使皮肤更干燥。同理，沐浴露等洗浴用品也不要选择去油性太强的，最好用能滋润补水的。

2、洗澡后涂抹身体乳

洗澡后在身上涂抹身体乳，很多女性应该都有这个习惯，但大多数的男性朋友会觉得麻烦懒得涂。小编建议身上掉皮屑严重的朋友，冬天最好养成这个好习惯，因为小编坚持这样做以后，腿上掉皮屑的情况好了很多。在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利于滋润成分的进入，效果更好。

3、注意腿部保暖

爱美是人的天性，但也要注意时节。在生活中有一些人，在冬天也穿的很薄，腿上可能就一条打底裤，有的甚至直接光腿，这种行为除了容易受凉之外，也会对皮肤有不好的影响。寒冷的空气带走腿部热量的同时，也会带走水分，使腿部皮肤变得更干燥。

4、及时补水和维生素

皮肤干燥掉皮屑说到底还是水分不足，所以冬天适当的补水也有助于缓解其症状。喝水要采取少量多次的方式，有助于水分吸收而不会直接转化成尿液排出；还可以多吃水果蔬菜，既能补充水分，又能补充维生素，都对保护皮肤有好处。