这种菜千万不能再吃了, 黑心商贩这样做让它们全是致癌毒素!

芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，它口感细软，绵甜香糯，很多人特别爱吃，和米饭拌在一起我能吃好几碗。因此是人们喜爱的根茎类食品。

芋头是一种很好的碱性食物！科学研究发现，坚持每天吃2个芋头，相当于注射免疫球蛋白，可以增强人体的免疫功能。

不过芋头皮内含有碱性特别强的黏液，如果接触后皮肤会发痒。由此，市场上去皮芋头应运而生，价格一般是没有去皮的2倍，买的人还特别的多。

去市场购买了三种去皮芋头，检测员往浸泡过去皮芋头溶液中，加入检测二氧化硫试剂。结果令人震惊！溶液全部变成紫色，居然均检测发现二氧化硫成分！

不法商贩会用二氧化硫浸泡芋头来达到光滑去皮的目的，食用这种方式处理过的芋头影响生长发育，损害人体肝肾器官，引发哮喘，严重还可能会致癌。

各位朋友在去购买芋头的时候要注意辨别，含有过量二氧化硫的食品颜色相对也会鲜白光亮些，看到类似的食品请不要购买，并及时向当地工商部门举报。

让身体健康，除了要注意这些“有毒”食物外，还要多做这6件事！

1、每1~2天都能大便,保持大便通畅。

大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。“一日三餐定时吃，一日一排照常去”这样“有进有出”身体才会更健康！

如果总上不出大便，宿便堆积，会产生更多毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。

晨起一杯温水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。

2、经常喝茶水，抗氧化、抗衰老，促进血管内垃圾排出。

茶叶有茶多酚、儿茶素等化学物质，对身体有益处。

绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化，还可预防心血管疾病。

3、七、八分饱，少吃多餐，减少肠胃负担。

其实吃饭到七、八分饱就好，吃得过饱会增加胃的负担，胃会不舒服。一顿饭不多吃，少食多餐更好。更不要暴饮暴食，吃刺激性食物，这样都会增加肠胃负担，俗话说“胃好、牙口好、吃嘛嘛香！”但只顾嘴巴香，胃就会遭罪！

4、晚上11点之前睡觉，护肝，助解毒！

晚上11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，是胆、肝排毒时间。俗话说“养肝就是养命”。若长时间熬夜，不仅会伤肝，降低肝脏功能，也会引发失眠，会有神经衰弱的可能。

现在人睡前必须玩手机，建议用手机定个闹铃，提醒自己“该睡觉了！”以免玩过头！

5、远离烟酒，保护肝脏、保护血管！

有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。

同时研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。

所以为了更好的身体，不吸烟、少喝酒最好！

6、多运动、多敲敲腿、胳膊两侧

运动不仅指体育运动，也可做些家务活，像农村、山里的人，常年干农活也属“身体在运动”，人一旦“懒了”，各种疾病就会找上门来！

平时多敲敲腿和胳膊两侧，从中医角度讲，两侧是各静脉“主通路”，经常敲敲，更有益于健康。

除了以上6点，平时还要有好的心态，这是关键“有钱难买我开心”，保养好自己，健康活着。有些人是“有钱也买不回一条命”！