红烧鱼的最佳做法, 家常做、酒店味!
好爱吃鱼,尤其是罗非鱼这种蒜瓣肉,还没有什么刺,这是处女作
用料:
罗非鱼一条
干红椒适量
蒜瓣一小把
葱一小把
生姜八片
生抽两勺
料酒两勺
醋两勺
白糖一勺
蚝油一勺
老抽少许
做法:
生抽,老抽,蚝油,白糖,醋倒入碗中调汁,加入半碗水备用
葱姜蒜辣椒切丁备用
干净的锅内用生姜片擦一遍,防止鱼粘锅,然后开火,热锅入油,油里可以放少许油也防止粘锅,油七分热时放入鱼,中火煎
晃锅,反面也煎好,回小火继续把两面煎至金黄色。
放入葱姜蒜辣椒丁,炒出香味
沿着锅边倒入调味汁,中火慢炖
翻面让鱼入味,收汁就可以出锅了
小贴士:
鱼表面必须没有水才不会粘锅,或者擦少许的料酒和盐稍微码一下也能防止粘锅!