颈椎病为何引起头晕? 该注意什么?

颈椎病为何会引起头晕

颈椎病是一种比较常见的疾病，在每一个成年人身上，多多少少都存在一些，现在的孩子学习压力比较重，加之随着科学的发展，电脑、电视、手机等高科技产品的出现，越来越多的青年、青少年由于长期姿势不正确，导致患上颈椎病。最近几年，颈椎病已是一种较普遍的疾病，也越来越多的引起人们的关注。

颈椎病的症状是多种多样的，有的人症状比较单一，有的则比较复杂，其中头晕是一种常见的症状之一。那就会有很多人会问，颈椎病为什么会引起头晕呢？

一、颈椎病原因。

要想知道为什么会头晕，就得先来说一说颈椎病引起的原因。颈椎病是由于颈肩部长期处于一种姿势，造成肌肉僵硬、劳累，而引起局部血液不循环 。长期若得不到纠正，就会引起头晕症状的出现。举个例子，如果是神经性颈椎病，可能会刺激或压迫与头部相连的神经、或头部敏感组织，从而引发头晕。

二、若是您已经有了头晕的症状，该怎么办？

1、首先，当您出现了颈肩部的不适，很多人首选去一些按摩院去按摩，其实这是很不正确的做法，因为随意的按摩，扭动脖子，尤其力度很大的时候，反而会加重病情。小编的颈椎问题，当初也是困扰着自己，痛苦难以忍受，最终还是葛氏老黑膏，给我的病情恢复发挥了重要作用。

倘若是想按摩，应该去正规医院，选择正规的按摩师或是理疗师进行治疗，个人建议，理疗作为辅助，膏药外敷作为治疗，或者说理疗在膏药治疗结束之后再进行。

2、其次，就是避免外伤，如果是意外或是不小心把脖子扭伤，一定要及时去医院进行检查，即使是没有外伤的情况下，也要去医院检查，以免颈椎受损引起颈性头晕甚至是更严重的疾病。

3、再次，就是要有良好的坐姿，对于学生，还有好多上班族的人群来说，出于学习和工作的需要，经常性的低头学习或是工作，使得颈椎长期处于一种固定的姿势，若是长时间得不到纠正，很容易造成局部血液不循环，引发颈肩疼痛，久而久之，颈椎病就形成了。所以说建议每工作一个小时就要休息10-15分钟，适当的休息也是提高工作效率，要学会劳逸结合。

4、最后一点就是要保持良好的睡姿，通常情况下，右侧睡姿是最佳的睡眠姿势。良好的睡姿可以大大的使颈椎得到休息，对疾病的恢复有很好的辅助治疗作用，在一天当中，我们有三分之一的时间都在睡觉，合适的枕头是至关重要的，不仅可以更好的保护颈椎，还能大大降低颈椎疾病的发生和发展。

三、如果患上了颈椎病，也有类似头晕症状，平时在生活中应该注意哪些问题呢？

1、首先，多做一些有助于放松颈肩部的运动，比如说是顺时针扭动肩膀，还比如说是抬头看天花板，然后在慢慢扭动头部，每天重复几次，就可以起到锻炼颈椎的目的。

2、其次，就是注意颈肩部的保暖，特别是在寒冷季节，要注意颈肩部的保暖，避免寒冷刺激，从而导致颈椎病加重。

3、最后就是注意保护颈椎。现在年轻人的生活压力是越来越大，很多人在早上坐公交的时候，总想再补上一觉，不知不觉睡着，可这时再突然来个急刹车，就会导致颈椎的突然扭伤，造成颈椎的不适以及伤害。

颈椎病是一种可以预防的疾病，就是需要你要有良好的生活习惯，做到劳逸结合并常备葛氏老黑膏，但如果您已经患上这种疾病，也千万不要心存侥幸，放任自流，这时您更是应该注意生活习惯问题，远离伤害。