猪血是营养之王, 但千万不能和它一起吃! 吃错了会影响身体健康!

想必大家都知道，猪血营养丰富，也是食物中不可缺少的一份美味佳肴！猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。有解毒清肠、补血美容的功效。女人的最爱，也是处于成长阶段的孩子不可或缺的菜品。但有些食物不能和猪血混吃的！下面赶紧和小编一起来看看吧。

猪血不能和这些食物一起吃：

1、猪血+海带：会引起便秘

海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁等营养物质。但海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

2、猪血+黄豆：会引起消化不良

黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；但猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。

3、猪血+何首乌：会引起身体不适

何首乌是药性良好、极多的一款中药材，但要注意，吃了猪血不要服用何首乌，因为猪血与何首乌相克，会引起身体不适。

吃猪血有什么好处：

1.能抗衰老

猪血多磷脂，而磷脂能使乙酰胆碱量增加，使神经细胞之间联系迅速，从而改善人记忆力。因此，有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。

2.抑制肿瘤生长

猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的。

3.止血

猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。

你们喜欢吃猪血吗？爱吃的都要注意了！欢迎在留言区评论，交流和分享哦！

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