为什么有人养娃轻轻松松, 而我却累成狗?

小美今年生了二宝。

毕竟已经带大了大宝，自认老司机的她，信心满满表示自己一人带，结果才3天就向大家求助。

“当初我带姐姐，每天吃饱就睡，醒了自己玩，不哭不闹，半点不操心。”朋友说，“可是弟弟怎么这么难带？吃饱了还要哄才肯睡，睡着还不让放，醒了还没睁眼就开始哭，各种求投喂求抱抱，简直崩溃！”

这种宝宝，就是很多人口中的“难养型宝宝”。不过，从心理学角度来讲，这种宝宝又叫做“高反应宝宝”。

这是心理学里挺有名的宝宝，又叫19号宝宝。是著名的心理学家杰罗姆•卡根教授在对很多孩子的实验研究中发现的。

（杰罗姆 • 卡根，哈佛大学教授，科学家，被誉为20世纪最伟大的发展心理学家之一。）

高反应宝宝的这种气质是不是天生的呢？

是。

用卡根的话来说，这类宝宝天生敏感焦虑。在卡根的《气质天性》一书中就提到过，人的气质差异是先天的，受神经系统活动过程的特性所制约。最明显的一个特征就是孩子刚一落生时，有的孩子爱哭好动，有的孩子却温和安静。

我们主要讲讲高反应宝宝，这类宝宝有两个脑区天生容易被“唤醒”，一个是用于“预警危险”的杏仁核，另一个是下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA) ，那是控制压力激素皮质醇合成的神经轴。

在所有的婴儿里，大概有20%是高反应（high-reactive）。另外有大概40%婴儿属于“低反应”（low-reactive），那是我们所谓的很好带的宝宝，脾气温和，对于外界变化刺激都很淡定或者很感兴趣的那种。

剩下的婴儿，则介于高反应和低反应之间。

那么，高反应宝宝的特点是什么样呢？

照顾一个高反应宝宝虽然有些心累，可高反应也有自己的好处。

很多爸爸妈妈错误以为，外向、活泼、乐观、好养是一种好性格，相反，内向、安静、敏感是坏性格。

可是心理学家会告诉你，先天气质并无优劣之分。外向乐观也可能变成冲动莽撞；内向敏感看起来有点“丧”，但很多大思想家、大哲学家，恰恰就是因为喜欢独自思考才有了后来的成就。

与低反应宝宝相比，高反应宝宝右脑活跃度高过左脑，更有可能成长为想象力丰富、创意无限的人；他们易焦虑又善于观察，所以习惯做好准备，这也能为他们规避很多风险。

所以，重点是根据孩子的先天气质去选择更适合的教养模式。

01. 及时，有效的回应

高反应宝宝比较敏感，所以容易紧张。所以需要我们及时积极回应，并且这种回应最重要的是有效回应。

比如然然有一次哭是因为玩具坏了，却没有办法很好的表达清楚。妈妈开始以为她什么地方弄疼了，后来才闹明白是玩具。可是然然的情绪很受伤害，所以仔细观察孩子的需求再进行有效回应很重要。不是说敷衍的说宝宝别哭，不疼不疼就了事的。

02. 耐心，温柔的陪伴

高反应宝宝情绪起伏较大，没有安全感。所以在她情绪不好的时候，多一些耐心的陪伴，比如陪她读绘本，玩游戏，更认真的参与她的生活。

在睡眠这方面，然然以前需要抱睡很久后才能放下，并且很容易夜醒哭闹。而这个则需要耐心的安抚，学习如何放下宝宝，即便是放下了也搂住一小会，拍拍小手，安抚几句再撤离。让孩子觉得妈妈在身边，会保护自己，会陪伴自己。慢慢的，然然的夜醒也好了很多。

03. 独立，勇敢的教导

耐心和爱很重要，但是更需要的是引导孩子如何去解决问题。爱不是溺爱，规则的树立，对于孩子焦虑的引导，教育他们做事认真，持之以恒。这些特征会让他们更适应社会，会让他们健康的长成一个独立，勇敢，善良，有能力的孩子。

每一个孩子都有自己先天的气质，不论是高反应宝宝，还是低反应宝宝，他们都是独特的生命个体，不存在好坏之分。

我们不变的方法就是用爱和耐心来浇灌，因为爱是忍耐，爱是恩赐。

被爱滋养的孩子，长大后才会更有爱心！