两岁宝宝是多吃饭还是多喝奶?

宝宝两岁了，一点点要开始给他添加辅食了，而这也是让宝妈们最头痛的问题。有的宝宝很爽快，给什么吃什么；而有的宝宝根本对辅食不感兴趣。好不容易哄着孩子开始吃辅食了，对于母乳和辅食之间的需求量的多少不少宝妈们都还拿捏不准，真的是非常棘手。

先要给宝宝一个适应期

虽然给宝宝添辅食这件事情宝妈们非常迫切，但是要想让宝宝顺利接受辅食，一定不能太过心急了，要一点点给宝宝适应期，一点点诱惑宝宝去爱上辅食。因此在一开始的时候，还是要以母乳为主 ，给宝宝做一些口感不错的蔬菜辅食，最好是酸酸甜甜那种的，等宝宝逐渐习惯和爱上这个味道之后，再一点点增加辅食的量。

保证少食多餐原则一点点增加辅食

宝宝的胃口不但小，还非常柔弱，这就是为什么新生宝宝很容易得肠胃炎的原因。对于添加辅食的这段时间，最害怕的就是喂食过量，这样会导致宝宝消化不良。因此宝妈们一定不要嫌麻烦，少吃多餐，隔一两个小时喂宝宝两三口辅食，保证宝宝消化的前提下再进行第二次喂食。

学会母乳和辅食间的科学搭配

母乳和辅食搭配科学的话对于孩子的健康成长是非常有助益的，因而添加辅食的宝妈们最好根据营养辅食搭配表来给宝宝配合母乳喂养，现在很多教新手宝妈们做营养辅食的APP软件和书籍，宝妈们可以按照书上或者是软件上教授的比较科学的方法来给自家宝宝制作营养辅食 。只要宝宝对辅食产生兴趣了，那么渐渐地就会减少对母乳的依赖性。只要保证以上几个原则，那么一定会让自己的宝宝越长越健康。