徒步穿越中国最美沙漠巴丹吉林沙漠

巴丹吉林沙漠，位于内蒙古自治区的西部，是中国四大沙漠之一，总面积4.7万平方公里。其中的巴彦淖尔、吉诃德沙山是世界上最高的沙丘。巴丹吉林沙漠年降水量不足40毫米，但是沙漠中的湖泊竟然多达100多个。高耸入云的沙山，神秘莫测的鸣沙，静谧的湖泊、湿地，构成了巴丹吉林沙漠独特的迷人景观，最高沙峰——必鲁图峰，海拔1617米，相对度500多米，是最高世界沙山，比撒哈拉大沙漠高峰还高70多米，俗称“世界沙漠珠峰”。奇峰、鸣沙、湖泊、神泉、寺庙是巴丹吉林“五绝”。

巴丹吉林沙漠号称“千湖之漠”，沙漠中有大大小小数百个海子，这是其他沙漠绝无仅有的风景。也正因为如此，巴丹吉林沙漠在《中国国家地理》杂志2005年评选的“中国最美沙漠”中力压塔克拉玛干沙漠名列第一。巴丹吉林沙漠中的这些湖泊千姿百态，风光迥异。其中,诺尔图湖是巴丹吉林湖泊中面积最大的湖泊。水域总面积为2205亩，水深28米。湖边绿树成萌，沙山林立，有“漠中江南”的美称。

[沙漠到底该怎么玩]

随着近年来户外运动的兴起，也随着人们追求自然与人的和谐共处，天人合一，赋予了沙漠旅行新的意义，沙漠不再是生命的禁区，不再是茫茫黄沙，徒步穿越，越野穿越，也不再是“强者”的代名词，普罗大众也可以在这里找到属于自己的一片天地。 1、徒步穿越，在专业领队的带领下一起寻找沙漠中生命的迹象，感受行走的力量

2、乘坐沙漠越野车驰骋在黄沙之上，看车轮翻滚，看黄沙蔽日

3、在湖边来一个别开生面的篝火狂欢，体验生命的激情

4、在繁繁星空中许下自己的美好愿望，让孔明灯徐徐带向远方

5、全程GPS、对讲机通联，确保信息畅通

6、全程随队医生随机待命，确保安全第一

[活动行程]

D1全国各地-金昌[宿>>火车、宾馆]

第一天全天是集合时间，全国各地队友自行前往金昌（外地队友选择兰新铁路线上的火车均可到达 T303 Z179 K43均可，其中K43为单日发车，订票的时候注意），14：00在金昌火车站集合，搭乘大巴车前往阿右旗宾馆住宿，召开行前准备会，补充物资，领取第二天中午的路餐

D2巴丹吉林[宿>>沙漠营地]

早上8点阿拉善右旗集合，嘎顺塔塔铁矿东北方向30公里巴丹吉林沙漠西北边缘处，接送车辆在此卸下全部装备和人员，开始徒步向东北方向沙漠前进，全天预计行程至天黑约20公里左右，至日落前在沙漠腹地中寻理想宿营地开始扎账露营，这段路程可目睹戈壁沙漠大漠落日的奇异美景，营地属沙子铺条件理想，只是无水源可用，队员可酌情用完第一天的用水2升，补充身体所需。集体晚餐，准时露营休息。

D3巴丹吉林[宿>>沙漠营地]

8点，起床观大漠日出美景，早餐后整装继续携装备在戈壁荒漠中穿行，此路段除两侧近在咫尺的高大沙山外，就是由沙山之中的洼地，此段路面起伏很大，很难提高行进速度，此段尽量绕行大沙山，全天预计行程至天黑约20公里左右，此路段全为沙漠，预计最终露营点在沙漠腹地，同样全天要完成补水3升左右。这天景致仍是大漠日落。

D4诺尔图[宿>>沙漠营地]

早上8点起身观大漠日出，餐毕收营整装后开始沿沙漠沙山低矮处绕巨大沙山向东北方向行，赶下午13时抵达目的地西诺尔图牧家游补给点，此段沙漠行程是本次穿越的精彩部分，除令人叹为观止的巨大令人畏惧高大沙山风景，还有美丽的沙漠湖泊绿洲奇观和有令人终生难忘沙海日出日落景观

D5巴丹吉林—金昌[宿>>火车、宾馆]

早餐后自由活动，等待沙漠越野车接送，换乘越野车返程，在这里不去迪拜也能感受到刺激的越野车沙漠冲浪，乘越野车驰骋 紧贴大漠脊背冲沙，一半沙漠一半是沙漠湖泊，如果不玩这个项目，那就少玩了半个巴丹吉林，正式开始冲沙了，车子驰骋在雄伟空旷的茫茫沙海之中，放眼望去都是沙山。车子在一个又一个沙丘间上下起伏，尤如大海中的一叶扁舟，左摇右晃，随波逐流，时而被抛上浪尖，时而又冲落浪底。训练有素的司机快速地在沙丘之间穿行，用最现代的手段，在原始空间里带给人们前所未有的挑战和刺激，使人们油然而生回归自然的强烈渴望。

12：00乘车前往金昌，结束愉快旅程，各自返程。

乘车线路：可乘坐K44次列车离开金昌，在兰州或者银川中转，内蒙古的队友乘坐K44（16：24-9：36）抵达呼和浩特

[装备]

1、背包：40L左右的背包。

2、睡袋：（建议极限温度-15至-20度）羽绒睡袋；温标0至-10度的可加抓绒睡袋。

3、帐篷：一定要是双层的，带雪裙最好，可以防止沙子吹进帐篷；别忘记带防潮垫。（所有帐篷由男士负担，2人一帐，不可混账，夫妻除外，特殊情况除外）。

4、鞋袜：高腰鞋+雪套，厚袜子不少于2双。

5、登山杖：2只，并带托；

6、帽子：带沿帽为佳、并佩戴户外头巾；

7、太阳镜：镜片最好能防紫外线；

8、润唇膏、防晒霜 ；（自救药物：如止痛药、喷剂、止泻药等）。

9、头灯、手电必带，一定要有电池备足；

10、炉具、最少4人一套，汽罐2人至少1罐；最好每人带2盒方便面，可以用作餐具。

11、水壶、水瓶、水袋均可；建议带水、高能饮料（宝矿力红牛）6升。

12、照相机一定要带上，注意防沙；可专门准备相机保护套。

13、手机部分地区有信号，最好准备手机专用保护套或保鲜膜。细沙专门吃手机。充电电源。

14、衣物：春季衣物。带抓绒冲锋衣、冲锋裤、皮肤衣。。。

公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针等。

[食品、药品]

一、食品：少量的能量食品和饮用水

二、药品：个人用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。

[重要提示]：

1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。

2.交通：全程大巴车，容易晕车的备好晕车药。

3.风俗：如蒙古族大型祭祀活动的时候请勿乱碰乱摸，请尊重当地风俗习惯

4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。

5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。

[温馨提示]：

1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。

2、着装：沙漠温差大，晴天白天气温15度左右，晚上气温在零下5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。

3、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。)

4、沙尘暴：沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，而且沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。

5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，不宜一次大量补充。

6、行走时的团队意识：强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异，完成穿越的时间也有所不同，强体力队员要发扬风格，帮助一些体力弱的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义，助人为乐的意义更为重大。

7、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打沙钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，沙钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。

8、沙漠行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。

9、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。

10、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

11、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。

12、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

13、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐。

14、相机使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，有风的情况下尽量不要使用相机，用密封性好的袋子或者相机套包住相机。

15、要求所有队员及时补充食物和营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。