耳鸣头晕是怎么回事

1、噪声损伤引起耳鸣头晕

噪声太过强大或者受到长期噪声的影响,都会使得听力下降并伴耳鸣和眩晕,严重的人还会出现幻听和神经衰弱。所以为了避免发生头晕耳鸣额症状,我们要尽可能减少噪声对我们的影响。

2、神经衰弱引起耳鸣头晕

当人的神经受到影响的时候,也会引起耳鸣,比如人的情绪过于激动,过于忧郁焦虑,都会直接影响头晕耳鸣,而且还伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。此外,身体虚弱的女性,由于血管张力不足,局部供血不良也会引起头晕耳鸣。

3、精神因素引起耳鸣头晕

精神过于紧张的女性,尤其是思虑过度,会出现耳鸣或者加重耳鸣症状,因为精神紧张会引起椎底动脉痉挛,从而影响内耳学供有关。

4、全身病引起的头晕耳鸣

4.1、心脑血管病:高血压、低血压、贫血、冠心病、动脉硬化、脑血栓、血管瘤、动-静脉瘤。这类病常引起搏动性耳鸣,与脉搏一致。

4.2、颈椎病:颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫椎A。

4.3、脑外伤或神经系统病:头部外伤、脑震荡、脑炎、脑膜炎。这类病常引起耳鸣及高频听力下降的感音神经聋。

4.4、精神性病:焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。

4.5、代谢性病:甲亢、甲减、糖尿病、高血脂症、纤维束或微量元素缺乏。

4.6、其他:如肾病、妇科病、胃肠病也可引起耳鸣。

头晕耳鸣的治疗方法

1、鸣天鼓法:每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20～40下。

2、按耳法:坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3日,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。

3、枕聪耳枕:用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,聪耳明目,对耳鸣有一定的效果。

4、葱汁治疗:取新鲜的大葱,将枯叶和葱白的最外面一层去掉;冲洗干净后将葱自然晾干待晾干后切成段并放入蒜舂中捣烂。最后将捣烂的葱泥全部裹入干净的纱布中,用力挤压,将葱汁挤入一个杯子中,再用滴管吸取滴入耳朵一到。

5、鼓气的方法：先吸一大口气,然后闭上嘴巴,并用手捏住鼻子不要呼吸。再缓缓的用力,往外赶气,使吸入的空气冲击耳窍。整个过程中要憋气不能松气。当听到鼓膜轰轰的一声就可以松气了。每天多做几次。

长期耳鸣的危害有哪些

1、生活：因为耳鸣而长期求医,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。

2、听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

3、睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。

4、情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。

5、工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。

耳鸣头晕怎么治

1、耳鸣头晕要改变不良习惯

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。

2、穴位按压以改善耳鸣

例如按压合谷穴(位于手背,拇指与食指之间,虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方,张开口后的凹陷处)和下关穴。每个穴位可反复按压一分钟,有助改善耳鸣问题。另外,如同时有头晕问题,可按压太冲穴(位于足背,拇趾与二趾中间对上两吋),一并改善情况。

3、耳鸣头晕要减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

4、食疗方法治疗耳鸣头晕

4.1、鸭蛋赤豆可以治头晕,就是用鸭蛋一个、赤豆20粒左右,将这些搅拌均匀蒸熟,早晨空腹服用,每天一次,连续服用一个礼拜天有特效。

4.2、枯草汤可以治头晕,就是生白芍15g,生杜仲25g,夏枯草25g,黄芩10g。就是先煎前三味药,放入三茶盅水,煎煮半个小时,从火上拿下来,稍微停一会再加入黄芩,再煎5分钟就可以,每天早晚各服用一次。服用后就能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。如果服用后还是没有什么明显的效果就应该到医院就医。

耳鸣头晕的原因

1、中耳及内耳疾:不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。

2、药物影响:一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

3、心律失常:心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。

4、慢性疾:糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况如血糖过低。

5、贫血:怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。

6、血压过高或过低:血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。

耳鸣头晕如何预防

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

2、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

3、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

4、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

5、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

6、保持心情舒畅,防止七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊过度。

7、最好不要有喝酒抽烟的习惯,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

8、卧室光线宜昏暗,环境要安静。

9、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用。可祛病强身。

10、长期卧床患者,卧床期间,应积极开始功能锻炼,可活动的肢体要适度活动,提高血管的顺应性。

老人头晕耳鸣怎么护理

1、治疗老人头晕耳鸣的食物

1.1、要多选择含铁丰富的食物

注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。

1.2、要多补充含锌丰富的食物

锌虽然在体内含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌,这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。

1.3、要注意补充富含维生素的食物

维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平时常吃就行。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。

2、治疗老人头晕耳鸣的偏方

2.1、鸣天鼓法

每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20～40下。

2.2、按耳法

坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3日,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。

2.3、枕聪耳枕

用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,聪耳明目,对耳鸣有一定的效果。

2.4、喝通窍酒

磁石、木通、石菖蒲各等份,袋盛浸酒,每天喝1~2勺,治肾虚型耳鸣。

2.5、塞耳法

麝香0.5克,金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内。临用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉,塞患耳一夜,翌晨取出,有一定疗效。

3、其它治疗耳鸣的方法

3.1、遮蔽发这种方法是一种治标不治本的方法,只能够暂时帮助患者忽视耳鸣的现象。比如说收音机及耳鸣屏蔽器。睡觉前可以将收音机调到一定的音频上,让外部的声音稍大于耳鸣声,在这样就能起到比较好的效果。

3.2、带助听器。佩戴助听器虽然可以暂时性的缓解耳鸣症状,但是特别不适合在夜间使用。因为助听器能够接收到外部的声音,使外部声音遮盖住耳鸣声,从而不会干扰到正常工作和生活。但是一到了寂静的深夜,耳鸣声还是存在的,影响正常休息。

3.3、从根源治疗耳鸣,首先要找出导致耳鸣的原因,比如说药物引起的耳鸣,必须及时停药。长期工作在噪声环境下的人,要采取具体的办法进行噪声的控制,避免影响加重。

耳鸣的病因

1、心脑血管病:高血压、低血压、贫血、冠心病、动脉硬化、脑血栓、血管瘤、动-静脉瘤。这类病常引起搏动性耳鸣,与脉搏一致。

2、颈椎病:颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫椎A。

3、脑外伤或神经系统病:头部外伤、脑震荡、脑炎、脑膜炎。这类病常引起耳鸣及高频听力下降的感音神经聋。

4、精神性病:焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。

5、代谢性病:甲亢、甲减、糖尿病、高血脂症、纤维束或微量元素缺乏。

6、其他:如肾病、妇科病、胃肠病也可引起耳鸣。

耳鸣的症状

1、高音调、顽固性耳鸣:耳聋耳鸣专家说,在刚开始的时候唤着为间歇性的尖声,有的时候是一个耳朵先发作,逐渐的发展成为双耳持续性的嘈杂声,不少的患者兼有颅鸣。

2、说话声音变大:有很多的耳鸣患者,他们在说话的时候声音会不自觉的加大。或者是感觉到自己听到得声音不够大,因此经常的将手拢到耳后,以增加接受音量。看电视或者是听收音机的时候常常要求加大音量,使得家人感到震耳难受。

3、打岔或者是要求对方重复:还有一部分的患者他们在于别人面对面交谈的时候,耳鸣初期患者会经常的打岔或者是要求对方重复。打电话的时候经常要求对方提高音量。

耳鸣吃什么食物好

1、牛奶

牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

2、豆制食品

大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。

3、含锌食物

缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

4、含铁食物

机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足，导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。

紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物。紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。

5、鱼类食物

老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

耳鸣是日常生活中一种比较常见的耳部症状，是听觉系统发生的一种错觉。严重的耳鸣会引起耳聋，因此，做好耳鸣的预防和治疗非常重要。科学饮食是防治耳鸣的一种有效方法。