金针菇的这个吃法真的不多见, 味道美极了!

今天和大家分享一种金针菇的吃法,用金针菇和一种酱料做一份菜——酱椒金针菇。主要食材是:金针菇、食用油,和泊落贵族酱椒鱼头风味酱(网上有售)。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品。

金针菇的这个吃法真的不多见, 味道美极了!

据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病。另外还有研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。

原来金针菇还有这么多好处,不多说了,下面详细看下步骤吧:

1、先把清洗好的金针菇整齐摆放在盘子里;

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2、在金针菇上浇一层泊落贵族酱椒鱼头风味酱(网上有售);

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3、将金针菇端入蒸锅内,盖上锅盖,蒸10分钟;

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4、蒸好后,端下金针菇,再撒点葱花;

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5、 向干净的锅内加适量的食用油,烧热;

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6、烧热后,用勺子将热油浇在金针菇上;

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7、大功告成。

金针菇的这个吃法真的不多见, 味道美极了!

酱椒金针菇做好了,非常的简单,有了这个酱椒鱼头风味酱可以充分发挥你的想象力,开发出很多菜的新吃法。要不要买瓶泊落贵族酱椒鱼头风味酱尝试下呢?整个过程不用再添其它调味料,真正的一汁成菜。

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