一半成年人身上有这种细菌, 不趁早预防, 胃炎胃癌找上你

有个细菌，它是导致胃炎的罪魁祸首，整个世界有44亿个感染者，而在国内，成年人的感染率为50%，感染人数已经达到了7.7亿，这种细菌就是幽门螺旋杆菌。

据统计，有九成的慢性胃炎，都因幽门螺旋杆菌而起，这种细菌会产生非常多的毒素因子，比如酯多糖、空泡细胞毒素、尿素酶、黏附因子等，其中最厉害的是尿素酶，它能破坏胃粘膜屏障，让人体产生免疫反应和炎症，进而增加胃泌素的分泌，最终产生慢性胃炎，十二指肠溃疡，以及胃溃疡等。和51养生网小编去看看。

感染这种细菌后，没有任何反应，只有一两成人会产生消化不良，或者是消化道溃疡等反应，感染时间一久，本来正常的胃粘膜就会产生组织炎症，这就是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

这种细菌那么普遍，它是如何感染的呢？感染途径有四：

1、餐桌感染。国内最喜欢聚餐，但如果外面的餐具消毒不达标，甚至是不消毒，就很容易收到感染，而起还有就是不习惯使用公筷，几个人一起夹菜，如果有一个人感染了，那么很容易就导致传染。

2、刺激性食物。这个不是感染源，但确是帮凶，喜欢吃火锅，辛辣食物的人，会导致刺激胃粘膜，进而导致胃部的抵抗力下降，就很容易受到幽门螺旋杆菌的感染。

3、生吃。这个在南方很普遍，或者是喜欢西餐的人，如果食物没熟透就吃进去，就很容易受到幽门螺旋杆菌的感染。

4、接吻。这个是避免不了，但确实存在的传播途径，如果情侣深吻，幽门螺旋杆菌就直接传播了。

现在针对幽门螺旋杆菌，主要的治疗方法是三联疗法或者四联疗法，具体的治疗需依据个人的感染情况，在医师的指导下进行灭菌治疗，而相比于治疗，更重要的是预防。

建议平时需要多使用公筷，尤其是聚餐的时候；饭前洗手，不熟的东西不要吃，辛辣的食物也少吃，不要用嘴给孩子喂食，另外，餐具要定期煮沸消毒20分钟，也可以用微波炉加热，或者是用75%酒精清洗餐具，都可以杀死幽门螺旋杆菌。

除了在感染途径上预防，对于胃部的抵抗力也需加强。可以通过补充硒元素增强，硒的缺少会导致抗氧化能力的下降，胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶持续剧增，最终导致胃粘膜缺血性损伤，产生胃炎、胃溃疡等胃部疾病，甚至是胃癌。补硒可逆转这一过程，同时修复胃粘膜，增强胃部对幽门螺旋杆菌的抵抗。

但补硒的方式比较讲究，食补人体难吸收，作用不大，所以一般胃不好的人建议药补，平时可以常吃一些硒的膳食营养补充剂，比如硒维康口嚼片等等，所补充的麦芽硒，相比酵母硒，硒化卡拉胶等，人体吸收更为优异，目前网上也会有很多其他的硒制剂，这方面自行了解即可。

最后建议要定期检查，早发现早灭菌治疗，避免胃炎甚至胃癌的出现，现在一般是通过胃镜、碳13尿素呼气两种方式进行检测幽门螺旋杆菌，建议30岁以上的人群，每年都需做一次检查。