5个喝牛奶的禁忌要远离!

宝宝能喝浓牛奶吗？纯牛奶可以加热吗？其实我们对牛奶的了解没有我们想象的多，今天51养生网小编就告诉大家：这5个喝牛奶的禁忌要远离！

浓牛奶

一些家长在喂养宝宝的时候，总是担心宝宝营养不够，而常常多放奶粉，少加水，认为让孩子喝浓营养可以摄取更多，更全面的营养价值；或者是奶粉纯奶一起冲泡，认为这样喝营养更均衡全面。但这样做是大错特错，长期喝浓牛奶，就容易提高肠胃负担，还容易宝宝出现腹痛腹泻、便秘、没有胃口、挑食厌食等情况。因此家长朋友们一定要按照正确的比例冲泡牛奶。

大量放糖

有些人认为牛奶不容易消化，口感也不好，因此会在牛奶，或者奶粉里面放入少许糖，认为这样可以为身体提供更多的热量，但一旦放入过量的糖，反而不利于孩子的身体发育，比如容易导致大量水分和糖分留在身体和牙齿里面，从而导致肥胖和龋齿，还容易影响免疫力和抵抗力，出现各种疾病。

添加巧克力

可能你会认为牛奶+巧克力是科学营养配方，对身体有很多好处，但你可知道，巧克力里面含有草酸，它遇上钙质会产生草酸钙，这是一种会影响钙质吸收，导致腹痛腹泻，不利于身体发育的成分，而且还容易导致出现结石，因此喝牛奶的时候不能吃巧克力哦。

和药一起吃

一般药品都是苦的，直接用水送服还是会让嘴巴里留有苦味，那如果用牛奶送服呢？在这里要提醒大家，千万别用牛奶送服，别认为这样可以减少苦味，也别认为这样可以更营养，因为牛奶会降低药效，不利于药物的快速吸收，因此建议两者要间隔最少一小时。

添加米汤

不论是米汤还是牛奶，都是婴儿的最佳口粮，有些父母会为了拥有更高的营养，而将两种食物混合在一起喂养宝宝，但是米汤里面里面含有大量的淀粉和氧化酶，会降低维生素A，一旦宝宝缺少维生素A就不利于生长，也会降低抵抗力，因此两者不能一块食用。