白酒的热量你了解多少-喝白酒真的会发胖吗?

白酒是大家喝的最多的饮品之一，尤其是男性冤家聚会，总觉得啤酒不过瘾，白酒照旧受追捧。那麼，一两白酒的热量是多少？喝白酒会发胖吗？

一两白酒的热量是多少

二锅头（56%）

热量：338 大卡（每100.0克）

成效：二星瘦身食物，单位热量较高

分类：酒精饮料，蒸馏酒类

另附：

二锅头（58度）

热量：351 大卡（每100.0克）

成效：二星瘦身食物，单位热量较高

分类：酒精饮料，蒸馏酒类。

喝白酒会发胖吗

常常喝酒的人确实容易发胖，但酒精自身不会招致发胖。喝酒发胖最罕见的缘由是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，招致能量总摄入超标。

各种酒类都含无数量不等的酒精（又称乙醇），酒的度数越高，酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一进程中，酒精既不能转化成脂肪，也不能转化爲糖或糖原 等任何可以使体重添加的物质。而且，酒精总是优先被代谢，其自身也无法在体内贮存。 （引荐阅读：双沟瑰宝坊君坊有几种）

白酒和啤酒哪个热量高

啤酒发热量较高，这次要是由于消费啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液面子包之称。

啤酒对与白酒来讲的话，少量饮用更易发胖。假如加上运动量增加，当摄入总量超越2000千卡时， 则会把多余的热量转化成三，则会把多余的热量转化成脂肪储存起来，从而使人发胖。爲了避免身体过胖，饮用啤酒时要有节制 白酒 所含有的仅是水和乙醇（酒精）。酒中的酒精被人体吸收后。虽然也可以氧化供热。但是饮白酒后所感到的浑身发热。并非酒精供热的后果。而是在酒精的安慰下。由人体的微血管扩张。体表少量散热所致。实践上耗费的还是体内的葡萄糖。据测定。每饮烈酒500克。会使体内在一天内所摄取热量的1/3-1/2被它白白耗费掉。

白酒一次喝多少对身体无益

研讨者罗列了他的支持论据：35岁以下的人，只需喝酒就会添加患多种疾病的风险；35～65岁的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的风险随饮酒量的添加